Denise Kielholtz en Faya Lourens in IJsbad bij René Valk

Fotoshoot in ijsbad

6 BN'ers durfde het aan

Follow Me Modules

Vitale begeleiding van René

Wim Hof Workshops

Bekijk de agenda

René Valk coach & Wim Hof Certified trainer

Ik coach, deel kennis en ben je grootste supporter. Samen met jou kijken we hoe je de elementen ademhaling, voeding, bewegen en koude training kunt combineren. Op een manier die bij jou past. Zodat je gezond, snel, fit en flexibel blijft. Fysiek én mentaal. Lees hier mijn verhaal.

Meest gekozen activiteiten

WIM HOF WORKSHOPS

Wim Hof Workshops

Happy, Healty and Strong live, voelen is begrijpen. Je leert alles op het gebied van ademhaling, koude en mindset.

Nieuwsgierig? Bekijk de agenda

NATUURLIJKSPORTIEF

NatuurlijkSportief

Vergeet alles wat je weet over sport

Nieuwsgierig? Enthousiast?

POWERBREATHING

Powerbreathing

Goed ademhalen is je beste medicijn.
Tegen kwalen, ziektes, stress en een slecht humeur.

Nieuwsgierig? Enthousiast?

Toon volledig aanbod

Alles over het werk van René

Denise Kielholtz in een IJsbad tijdens een Wim Hof Fundamentals Workshop met fotoshoot

BEKENDE NEDERLANDERS BIJ RENÉ IN BAD

Bekende Nederlanders bij René in bad

6 bekende Nederlanders stapten bij René Valk in het ijsbad

Nieuwsgierig? Enthousiast?

WAAROM EEN IJSBAD

Waarom een IJsbad

Waarom een ijsbad goed voor je is

Nieuwsgierig?

WIM HOF TRAINER

Wim Hof trainer

René is WHM Certified Instructor

Nieuwsgierig? Bekijk de workshops

Wat anderen ervaren

Het hoogtepunt was uiteraard het ijsbad. Wat leuk is, is dat we zelf het bad vulden met ijs, waardoor je echt toewerkt naar het ijsbad zelf, je maakte zelf echt deel uit van het hele proces.

- Miriam

Ik heb niets aan te merken, enige opmerking is dat ik iedereen aanraadt dit eens te gaan ervaren!

- Inge

Ik kwam voor het ijsbad maar kreeg zoveel meer. Ik heb als "control freak" mogen en kunnen ervaren wat los laten is. Ik kwam figuurlijk in een warm bad terecht.

- Nancy

het was een zeer waardevolle middag. Een fijne locatie, een fijne, gezellig een veilige sfeer. Rene vind verbinding erg belangrijk en dat heeft hij ook zeker gecreeerd.

- Miriam